Консультация диетолога

Консультация профессионального врача диетолога позволяет каждому клиенту подобрать наиболее точную схему питания для достижения гарантированного результата! Для наших клиентов мы предоставляем наиболее комфортные условия проведения консультации в Медицинском Диагностическом центре, расположенном по адресу г. Москва, ул. Малая Семёновская 15/17. По мимо консультации врача все наши клиенты могут пройти «на месте» все необходимые анализы для более объективных результатов. После консультации диетолога в Вашем личном кабинете появится правильно подобранный рацион питания, придерживаясь которого вы без особых усилий достигните необходимого результата.

Какие услуги оказывает доктор?

В каких случаях не стоит откладывать визит к диетологу?

  • лишний вес и ожирение,
  • нарушение метаболизма,
  • анорексия, недостаточная масса тела, булимия,
  • подагра,
  • проблемная кожа с высыпаниями,
  • нарушение работы пищеварительной системы,
  • сонливость, снижение работоспособности, повышение утомляемости,
  • пищевая аллергия.

Индивидуальная диета

Медицинский центр «Ирис» оказывает комплексные услуги в области диетологии, основываясь на индивидуальном подходе к каждому клиенту. У нас работают врачи-диетологи высшей квалификации, специализирующиеся в самых современных областях знаний о диетическом питании и рационе человека. Услуги диетолога в нашем центре – гарантия высокого качества и успешного результата. Диетология — прикладной раздел медицины, основной задачей которого является организация сбалансированного режима питания человека посредством разработки оптимального рациона. Диетология также исследует влияние питательных веществ на организм здорового или имеющего патологии человека. Результатом посещения диетолога становится специально разработанное для пациента диетическое питание, основанное на его основных физиологических и социальных показателях.

Что происходит на приеме?

1. Первичный прием включает :

  • сбор данных (анамнеза),
  • общий осмотр,
  • измерение параметров (рост, вес, ИМТ),
  • оценку уровня физической подготовки,
  • назначение анализов (при необходимости)
  • анализ состава тела методом биоимпедансметрии (при необходимости).

2. Повторная консультация диетолога включает:

  • составление рациона питания,
  • корректировка физических нагрузок,
  • индивидуальный подбор необходимых процедур с учетом состояния здоровья, субъективных пожеланий, особенностей образа жизни, а также отношения мышечной и жировой массы тела пациента.
  • наш специалист назначит тщательное исследование на современном оборудовании, которые Вы сможете пройти, не выходя из нашей клиники. Это позволит достичь максимальных результатов во время лечения и коррекции питания.​

Главная страница > Услуги и консультации

Как это выглядит:

Определяемся с Вашей задачей (похудеть, набрать, поддержать вес, перенести нагрузки, восстановиться после болезни и т.д.), я уточняю Ваши пищевые предпочтения (здесь вам надо будет заполнить длинную анкету), проговариваем Ваш режим дня и особые условия (например, нужно учесть питание в командировках или в связи с силовыми нагрузками). После этого я разрабатываю для Вас индивидуальное меню на 5 дней с рецептами из простых продуктов.

Вам остается только купить продукты и следовать этому списку.

Модификации услуги:
Возможно составить семейное меню. Хотя при составлении меню на одного человека я обычно подбираю такие блюда, которые нравятся всем.

Если меню на 5 дней Вам недостаточно, можем работать циклами: разрабатываю меню на первый заход (рабочую неделю), Вы ему следуете, даете мне обратную связь, и я составляю меню на следующую неделю. Оптимально такой режим делать на 4, максимум 6 недель. Если понравится, то повторить лучше через 6-8 месяцев.

Что я учитываю при составлении Вашего меню:

  • Задачи, которые Вам необходимо решить
  • Ваши вкусовые предпочтения
  • Ваш распорядок дня и специфику трудовой деятельности
  • Физические нагрузки, причем если у Вас уже есть их расписание на предстоящую неделю, меню я составляю в привязке ко времени физических нагрузок
  • Интеллектуальные нагрузки
  • Сезон (летом и зимой нам требуются разные продукты)
  • Наличие хронических заболеваний, которые требуют специальной диеты (в т.ч. диабет)
  • Перекусы

При составлении семейного меню все вот эти пункты я учитываю для каждого члена семьи, в т.ч. детей.

Вот так может выглядеть готовое меню кликабельно:

В итоге Вы получаете готовый, специально под Вас разработанный рацион. Это значит, что Вам не надо забивать голову, что же съесть сегодня, чтобы соблюсти правильное питание. Рацион учитывает множество факторов, и если Вы будете следовать ему, то избегаете срывов и вечерних зажоров.

Наличие готового меню высвобождает Ваши ресурсы, и Вы экономите время на приготовлении полезных блюд.

Поскольку я обычно подбираю универсальные рецепты, то у Вас также снимается тема "не могу же я отдельно готовить для себя и для мужа". То, что Вы будете готовить для себя по принципам правильного питания, понравится всем остальным тоже!

Стоимость
Вообще услуга подбора индивидуального рациона в клиниках стоит от 12-15 тысяч. И это не амбиции диетологов, которые ведут прием в кабинете, это реальная себестоимость данного процесса. Такой рацион составляется очень тщательно и получается идеально сбалансированным по питательным веществам и микроэлементам.

Однако в условиях онлайн-консультирования сделать такую работу нереально, поэтому давайте договоримся сразу: тот рацион, который Вы от меня получаете, это не предписания диетолога, это рекомендации консультанта по правильному питанию и здоровому образу жизни.

Я постараюсь включить в рацион те продукты, которые дадут Вам максимум пользы, но составить баланс с аптечной точностью конкретно под Ваш организм я не берусь. Вместе с тем в большинстве случаев в обычной жизни это не критично. Вы же не в космос летите :))) Для здорового организма дисбаланс на короткой дистанции бывает полезным, а на длинной организм сам скажет, чего ему не хватает.

С учетом этих оговорок стоимость составления рациона выглядит следующим образом:

  • 1 неделя*, индивидуальное — 3200 руб.
  • 1 неделя*, семейное — 3200 руб. + 1200 руб. за каждого дополнительного члена семьи

*Под неделей понимается 5 рабочих дней. Если нужен рацион на 7 дней, то это две разные услуги: персональное меню + меню выходного дня = 3200 руб. + 1700 руб. = 4900 руб.

Обычно при заказе услуги предлагается перейти на защищенное соединение для оплаты, и после мы списываемся по электронной почте и начинаем работать. Но конкретно здесь другой порядок. Сначала нужно заполнить анкету, чтобы я убедилась в отсутствии противопоказаний, а также оценила сроки моей работы.

Купить абонемент к диетологу

Сейчас здоровое питание становится модным. Чтобы Вы не отставали от моды, в нашем центре работает ШКОЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.

Правильное питание — это не диета на пару дней, а осознание ответственности за собственное здоровье длиною в жизнь. Цель нашего центра здорового питания помочь Вам набрать отличную форму и больше не терять ее, Вам нужно всего лишь:

  • приобрести правильные привычки в питании (не значит «сидеть на диете»),
  • освоить кардио-тренинг, чтобы поддерживать здоровье сердечной мышцы на приемлемом уровне,
  • понять, что не существует волшебной диеты или магического тренажера, которые привели бы Вас в форму без усилий и всего за несколько недель, так что перестаньте их искать,
  • в своих рекомендациях мы не рекомендуем применение пищевых добавок и БАДов.

Купить абонемент на разработку плана питания

Мы постараемся решить проблему пациентов с избыточной массой. Доказано, что избыточный вес — это хроническое заболевание, сопряженное с множеством осложнений. Но почему же тогда самолечение ожирения практикуется с таким размахом? Скажите, многие ли из Вас обращались за помощью к специалистам-диетологам? А был ли долговременным результат, и был ли он вообще, при попытке самостоятельно справиться с проблемой лишнего веса? Люди готовы верить и соблюдать всякие «чудодейственные» диеты, при этом разрушая свой организм. Ведь ничего общего с понятием здорового образа жизни эти рационы не несут. Еще одна сторона проблемы лечения ожирения в том, что большинство людей занимаются лечением симптомов этой болезни, т.е. борьбой с лишними жировыми отложениями, посещая массажистов, косметологов, отдавая свое тело аппаратам, проводя липосакцию. Никто не говорит, что этого делать не надо, наоборот, это хорошее и нужное дополнение, если одновременно лечить причину ожирения. А причина ожирения, как правило, кроется в нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта или является следствием сахарного диабета. Борьба с этими недугами без профессионального опыта, глубоких знаний, понимания взаимосвязи процессов, происходящих в организме на различных уровнях — НЕВОЗМОЖНА! Не тратьте свое время и здоровье, своевременно обратитесь к специалисту!

В нашем центре разработана специальная программа, которая объединила в себе все последние достижения науки в диетологии. Избыточный вес — это не только проблема наличия лишних килограммов. Прежде всего, это проблема избытка жира. Быть полным — не значит иметь слишком большой вес — это значит, страдать от излишков жира. И эта разница принципиальна. Нормализация веса тела должна заключаться в том, чтобы уменьшить процент жировых тканей. Если в организме содержится много жира, то это препятствует его расщеплению. Жировые клетки сжигают меньше энергии. И чем больше содержание жира в организме, тем серьезнее нарушения в обмене веществ. Следствие: жировая масса продолжает увеличиваться, даже если Вы едите меньше — замкнутый круг. Чтобы помочь его разорвать, наш диетолог подберет Вам индивидуальную сбалансированную систему питания. Только в этом случае Вы забудете о лишних килограммах.

Благодаря нашей программе и специальным методикам коррекции веса, Вы будете худеть именно за счет жировой ткани. Одновременно с этим, мы научим Вас правильно питаться, чтобы по окончании программы Вы могли сами поддерживать свой идеальный вес и остаться стройным на всю жизнь.

На сколько и за какой срок можно похудеть? Не стоит доверять заманчивым обещаниям, которые «гарантируют» за один месяц похудение до 15-20 килограммов и выше. Это не только не реально, но и опасно для здоровья. Организм при этом начинает сопротивляться всем попыткам вмешательства. Еще раз повторим — нельзя быстро худеть. Это может привести к тяжелым нарушениям обмена веществ и эндокринной системы, заболеваниям сердца, стойким депрессиям.

Вес тела — это общий показатель баланса организма, который является результатом работы каждого органа. И восстановить баланс можно только нормализовав работу этих органов. Причем процесс нормализации не может быть быстрым. В среднем он должен занимать не менее 4 месяцев. За это время происходит полный цикл обновления клеток организма. Лучше, если происходит 2-3 таких цикла. То есть, работа с избыточным весом требует времени.

Наш диетолог готов оказывать консультативную поддержку и после окончания программы, ведь только постоянный контакт с пациентом — залог стабильных результатов.

Наша программа это не просто избавление от лишних килограммов, это этап к достижению радостной, здоровой и полноценной новой жизни.

Но не всегда проблема веса ассоциируется с лишней массой тела. Есть люди, которые наоборот хотят набрать хоть несколько килограмм. Недостаток веса не менее актуальная проблема. И справиться с ней Вам тоже поможет диетолог.

Для более подробной информации ждем Вас в нашем специализированном центре.

На все приемы диетолога необходима предварительная запись

Консультация диетолога с биоимпедансным определением состава тела и разработкой индивидуального плана питания ( 3 часа)

Сбор пищевого анамнеза и оценка пищевого статуса, антропометрия. Расшифровка результатов биоимпедансометрии и на основании этих показателей — коррекция и подбор питания при раличных нарушениях обмена веществ и других проблемах. Правила и краткие рекомендации по рациональному питанию. Разработка индивидуального плана питания на основе результатов тестирования и анализа состава тела.

Ускоренная программа по стабилизации массы тела (избыточный или недостаточный вес)

о Продолжительность курса (4 недели) — 4 консультации специалиста

Сбор пищевого анамнеза и оценка пищевого статуса, антропометрия. Расшифровка результатов биоимпедансометрии и на основании этих показателей — коррекция и подбор питания при различных нарушениях обмена веществ. Правила и краткие рекомендации по рациональному питанию. Наблюдение у диетолога в течение 4 приемов каждую неделю. Разработка индивидуального плана питания, корректировка плана питания в течение программы коррекции состава тела, определение поправочных коэффициентов по метаболизму при нагрузке. Наблюдение за динамикой изменения состава тела. Краткий курс по основам культуры питания.

УслугаЦена
  • Консультация диетолога (первичная — 45 минут)

Сбор пищевого анамнеза и оценка пищевого статуса, антропометрия. Коррекция и подбор питания при различных нарушениях обмена веществ и других проблемах. Правила и краткие рекомендации по рациональному питанию, чтобы быть еще более здоровым, а значит успешным в жизни.

1000.00
  • Консультация диетолога с биоимпедансным определением состава тела на аппаратно-программном комплексе (первичная — 60 минут)

Сбор пищевого анамнеза и оценка пищевого статуса, антропометрия. Расшифровка результатов биоимпедансометрии и на основании этих показателей — коррекция и подбор питания при различных нарушениях обмена веществ и других проблемах. Правила и краткие рекомендации по рациональному питанию, чтобы быть еще более здоровым, а значит успешным в жизни.

1500.00
6500.00
  • Консультация диетолога (повторная — 30 минут)

Ведение пациента в динамике, оценка результатов проводимой терапии и ее коррекция.

750.00
  • Биоимпедансное определение состава тела на аппаратно-программном комплексе (Япония)

Позволяет быстро, абсолютно безопасно, комфортно получить объективные данные о составе тканей организма: уровень основного обмена, содержание жировой и мышечной массы, общей воды организма, индекс массы тела и др. Расшифровка результатов измерения.

500.00
  • Базовая программа по коррекции массы тела (избыточный или недостаточный вес)

o Вводный этап (8 недель) — 9 консультаций специалиста ( первая консультация-2 часа, 2-9 консультация по 50 минут. Все консультации проводятся индивидуально).

Оценка диетологом состояния здоровья: пищевой анамнез и оценка пищевого статуса, индекс массы тела (BMI), антропометрические показатели (рост, вес), конституционные особенности, биоимпедансное определение состава тела, оценка состояния обмена веществ. Разработка индивидуального плана питания и программы по коррекции веса. Ведение пациента диетологом под контролем биоимпедансного определения состава тела на аппаратно-программном комплексе и коррекция пищевой терапии в динамике (1 раз в неделю)

10000.00
o II. Основной этап (9 недель) — 5 консультаций специалиста

Ведение пациента диетологом под контролем биоимпедансного определения состава тела на аппаратно-программном комплексе и коррекция терапии в динамике (1 раз в 2 недели). Контроль состояния обмена веществ и других показателей на фоне проводимой пищевой терапии.

3500.00
7500.00
  • Разработка индивидуального плана питания (меню) 5-разовое питание на 7дней

Полный расчет калорийности рациона с учетом Ваших предпочтений в еде, интенсивности физических нагрузок и особенностей организма

Что такое диетология

Строго организованная система приема продуктов называется диетой, а наука о принципах питания и рационализации ежедневного меню – диетологией. Консультации и услуги диетолога направлены на индивидуализацию рациона конкретного человека, обеспечение безопасности приема пищи у пациента при различных заболеваниях. К специалисту данной области чаще приходят на консультацию по поводу сброса лишнего веса, ведь красивая фигура ассоциируется с показателем успешности.

Чем занимается диетолог

Раздел медицины, изучающий основы питания, называется диетологией, а диетолог это специалист в описанной области, который помогает подобрать оптимальный рацион как людей с заболеваниями, так и здоровых, но желающих похудеть. Профессиональные врачи составляют меню, в которое вписаны продукты, позволяющие максимально эффективно решить конкретный вопрос и восполнить потребность во всех питательных веществах.

На консультации доктор (диетолог) поможет:

  • в правильном подборе еды с необходимой питательной ценностью,
  • в получении определенного количества калорий, витаминов, микроэлементов с пищей,
  • узнать, как нужно обрабатывать продукты для лучшего усвоения,
  • настроить режим приема пищи,
  • разобраться в сложной ситуации, когда есть хронические заболевания и сопутствующие им ограничения.

Зачем нужен диетолог

Многие женщины, мечтая нормализовать вес или устранить проблемы в косметологии, читая отзывы, прибегают к описанным в интернете диетам. Это проще, чем пойти на консультацию к специалисту, разбирающемуся в регуляции обменных процессов и состояния организма. Так зачем нужно обращаться к диетологу? Неподходящие диеты окажутся губительными для вашего организма, а самостоятельно подобранный рацион может как обеспечить переизбыток питательных веществ, так и недостачу самых ценных, незаменимых, что обязательно скажется на внешнем виде.

Советы диетолога как похудеть

Индивидуальная консультация диетолога облегчит процесс составления рациона и поможет подобрать действительно эффективное меню с учетом особенностей функционирования вашего организма. У не обладающих медицинскими знаниями этот процесс может оказаться затруднительным или невозможным. Учесть все особенности организма без диетолога особенно нелегко людям с хроническими заболеваниями, нарушениями метаболизма.

Общие советы диетологов для похудения подойдут людям, которые уверены в том, что не принесут вред организму выбранной диетой:

  1. Кандидат медицинских наук, Маргарита Королева, утверждает, что главное правило «сытой стройности» – дробное питание, небольшими порциями через каждые 2,5 часа.
  2. Доктор методики коррекции пищевого поведения Михаил Гаврилов отмечает, что обязательной привычкой для худеющих людей, является нормальный сон, по 7-8 часов.
  3. Диетолог-консультант Светлана Фус напоминает, что все продукты можно включать в диету, но стоит обратить внимание на количество их употребления.
  4. Методика Алексея Ковалькова состоит из 3-х этапов, самое важное в которых – запустить обмен веществ с помощью аэробной нагрузки в виде ходьбы.

Консультация спортивного диетолога

Физические нагрузки в профессиональном спорте требуют от человека определенных затрат энергии. Возобновить силы можно при помощи отдыха, поступления нужных витаминов и питательных веществ. Чтобы энергетические ресурсы меньше расходовались, активно восполнялись, нужно придерживаться правил здорового питания. На консультации после сбора информации, обследования и диагностики пациента фитнес-диетолог:

  1. определит полезную для спортсмена пищу,
  2. составит меню из продуктов с большой энергетической ценностью и богатую витаминами,
  3. если была получена травма, назначит систему питания для повышения выносливости организма,
  4. разработает индивидуальную диету для достижения профессиональных спортивных высот,
  5. поможет подкорректировать фигуру и улучшить общее состояние здоровья.

Диетолог онлайн

Сегодня можно получить профессиональную консультацию диетолога дома. На медицинских сервисах располагается информация о специалисте, его стаже работы, есть отзывы других людей, рейтинг популярности. Онлайн-диетолог проконсультирует о режиме питания, укажет на ошибки и даст рекомендации на будущее с учетом особенностей организма. Услуга бывает платной и бесплатной. Главное, при поиске специалиста обращайте внимание на такие моменты, как:

  • нормализация обменных процессов,
  • помощь в здоровом питании,
  • методы снижения веса,
  • корректировка пищевого поведения.

Бесплатная консультация диетолога онлайн

Не обязательно тратить время на поход в клинику, платить деньги за услуги специалиста по правильному питанию, считать съеденные калории. Онлайн диетолог бесплатно предоставит вам консультацию и все необходимые рекомендации, дав ответы на интересующие вопросы. Если у вас есть какие-то заболевания, не скрывайте эту информацию от врача. Тем медикам, которые сидят по ту сторону монитора, важно вам помочь и увидеть результат: от этого зависит оценка эффективности, отзывы о работе. Чтобы бесплатный диетолог смог помочь, нужно предоставить специалисту правдивые данные.

Подбор диеты онлайн

Подобрать диету можно с помощью специальных программ, калькулятора расчета калорий или индивидуальных тестов. Обратившись в медицинский онлайн-сервис либо на официальном сайте клиник часто можно получить консультацию, меню от диетолога для похудения без очереди. К примеру, вас интересует постепенно снижение веса. Вы заходите на выбранный сервис, пишете письмо, указывая ваши показатели, и вскоре получаете расширенный ответ. В консультацию входят:

  • расчет калорийности на 7 дней,
  • подробный ежедневный список продуктов на завтрак, обед и ужин,
  • указание оптимального веса продукта,
  • дополнительные рекомендации по образу жизни.

Консультация врача-диетолога

Как бы вы ни ленились идти на прием, лучшим помощником в борьбе за стройную фигуру будет личная консультация. Прием диетолога в медицинских клиниках оградит от риска быть обманутыми недобросовестными или не имеющими отношения к медицине лицами. Вы сможете задать все интересующие вопросы по мере их возникновения в разговоре, а не пытаться уместить их поочередно в письме. После первого посещения нужно стремиться выполнять все указания специалиста. Раз в неделю нужно будет приходить на контрольную консультацию, где будет измеряться вес, ваши успехи и продуктивность метода.

Личный диетолог

Чтобы похудеть раз и навсегда, нужно выработать правильные пищевые привычки, для формирования которых у людей не хватает силы воли: только похудев, они вновь набирают вес, ходя по замкнутому кругу. Личный диетолог окажет поддержку не только профессиональную, но и психологическую. По окончании консультации специалист проведет обучение физическим нагрузкам, режиму питания, выдаст список запрещенных продуктов. Составление индивидуальной диеты проводится на основе:

  • внимательного осмотра пациента,
  • сбора пищевого анамнеза,
  • определение индекса массы тела (измерение веса и роста),
  • анализа физических возможностей,
  • диагностики причин с помощью инструментальных методов исследования,
  • точно определенном показателе затрат энергии.

Эндокринолог-диетолог

Если у вас есть степень ожирения, то поможет врач диетолог-эндокринолог. Это специалист по диагностированию, лечению заболеваний эндокринной системы. В ведении врача – подбор индивидуальной методики корректировки массы и лечение причин нарушений (ожирения) в эндокринной области. Вы получите помощь в том, чтобы избавиться от жира с учетом состояния здоровья. Нужно сдать анализы, и врач назначит медикаментозное лечение. Придется привести в норму уровень гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой.

Диетолог-психолог

Совмещение профессии психолога и диетолога идет на пользу общества. Главные задачи, которые пытается решить врач – помочь вам эффективно сбросить вес и нормализовать питание. Психолог же осуществляет консультацию и поддержку на главном, психологическом уровне, который важнее всего. Без моральной поддержки, наставлений в трудные минуты будет непросто. Слишком велик соблазн сорваться и съесть любимую сладость. Психолог-диетолог поможет решить вам многие проблемы:

  • как вести себя на мероприятии, чтобы никто не узнал о диете,
  • как вернуться в диету, даже поддавшись мимолетной слабости,
  • как разобраться в подсознательных причинах переедания,
  • как настроиться на достижение положительного результата.

Смотрите видео: Как проходит консультация врача-диетолога, нутрициолога Инны Кононенко. Санкт-Петербург

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусная Еда!
Добавить комментарий