Я тестировал GrowFood: сервис по доставке раскисшей еды

Доставка здоровой еды Grow food (Гроу Фуд) – оптимальное решение для людей, которые следят за состоянием собственного здоровья. Меню доставки включается огромное количество решений, способных удовлетворить потребности даже самого искусного гурмана.

Программы питания Grow food

Grow food меню предлагает несколько тарифов:

Super fit

1 000 ккалл/день — для тех, кто хочет похудеть Fit

1 200 ккалл/день — для тех, кто хочет похудеть Daily

1 400 ккалл/день — предлагает вкусный и разнообразный ежедневный рацион Balance

2 000 ккалл/день — позволит поддерживать текущую форму Power

2 500 ккалл/день — подойдет желающим набрать мышечную массу

1 000 ккалл/день — отличается отсутствием мяса и богатым содержанием молочной продукции

Каждая программа тщательно сбалансирована в соотношении БЖУ, позволяя каждому клиенту выбрать пищу под собственные потребности. Не важно, худеете вы или занимаетесь силовыми тренировками – организм будет сыт, а также получит весь необходимый перечень полезных веществ.

Питание Grow food содержит разнообразные позиции блюд, поэтому вам не надоест тот или иной продукт. Каждый рецепт отличается потрясающими вкусовыми качествами, которые и стали своеобразной изюминкой проекта. Результат в коррекции фигуры достигается примерно через 2-3 недели после начала правильного питания.

Плюсы и минусы сервиса Grow Food

Данный сервис обладает большим количеством преимуществ, поэтому начать стоит именно с них:

• Заменитель сахара Использование качественного сахарозаменителя на натуральной основе
• Возможность корректировки меню Оптимизация рациона под нужды клиентов
• Качество Использование самых качественных продуктов
• Разработка меню диетологами Профессионально рассчитанное соотношение белков, жиров и углеводов в продуктах
• Быстрая доставка Быстрая доставка, возможность прямого контакта с курьеров для обсуждения индивидуальных требований
• Разные программы питания Изобилие тарифов
• Упаковка Простое хранение блюд, удобные контейнеры, позволяющие потреблять пищу даже вне дома
• Пробный день Grow food Пробный день тарифа Super Fit ≈ 1000 ккал
• Еду не нужно готовить Отсутствие необходимости готовить пищу самостоятельно

• Стоимость Для кого-то стоимость может показаться высокой (учтите, что в нее входит рацион, рассчитанные на 5 дней)

Где работает сервис Grow food?

Grow food — доставка еды в СПб и Москве набирает широкую популярность среди любителей здорового питания. Курьер привезет блюдо совершенно бесплатно в любую точку города. Grow food — доставка еды в Москве работает по такому же принципу, в любой район и даже за пределы МКАД (но не более, чем за 20 км).

В зависимости от выбранного тарифа доставка осуществляется 2-3 раза. Компания работает в утреннее и вечернее время, благодаря чему вы сможете оптимизировать собственный рацион. Время привоза пищи можно согласовать с курьером по телефону.

Итоги обзора сервиса Grow Food

Меню на неделю Grow food является уникальным в своем роде проектом, который подойдет занятым и деловым людям, спортсменам, а также лицам, которые активно следят за состоянием собственного здоровья. Далеко не всегда мы успеваем готовить самостоятельно, отдавая предпочтение быстрому питанию. Каждый знает, что это не самый правильный подход к формированию собственного рациона, поэтому данная альтернатива актуальна как никогда!

Изобилие блюд, изготовленных только из самых качественных продуктов, поразит даже изысканных гурманов, которые хотят попробовать что-то новое, вкусное и полезное. Здоровое питание тоже может быть вкусным, и не обязательно ограничивать себя в этом!

На картинках так всё аппетитно, а на деле…

При выборе своего плана питания доступны несколько программ – для тех, кто «сушится» и для тех, кто набирает массу. В планах есть тариф Daily, вроде как для простых смертных, но пока он только в планах.

Еду доставляют в промежутке с 20.00 до 23.00, два раза в неделю. На работу такое заказать не получилось, ну да и ладно – можно же брать из дома, невелика беда.

Все порции герметично упакованы, а на отпечатанном меню написаны всякие вкусные слова, вроде «Ромштекс «Ала Наполи» с бататом». И если куриные котлетки (а ромштекс – это именно куриные котлетки) более-менее съедобны, то сухой сладкий картофель просто застревает в горле и мешает наслаждаться обедом.

Важно помнить, что GrowFood позиционируется как еда для «качков», поэтому тебе придется съедать целую гору гарнира. Серьезно, столько зелёного горошка с картошкой я не ел никогда в жизни за один присест.

Плюсы GrowFood:

• не нужно готовить
• ешь до отвала

Минусы GrowFood:

• если не ходишь в спортзал – толстеешь
• не хочешь толстеть – выбрасываешь половину гарнира
• под изысканными названиями – обыкновенная еда
• всегда под рукой должна быть микроволновка
• на картинках еда выглядит аппетитнее, чем вживую
• в питании очень мало овощей

Отсутствие овощей в питании для спортивных людей – вообще загадка. Максимум, что найдешь в упаковках – это зеленый горошек и грибы.

Бургер с пастрами не осилил – между влажных (пардон!) булок лежат 2 тонюсеньких мясных пластиночки. Зато вдоволь соуса барбекю и безвкусных салатных листьев.

Хорошая попытка, но нет

У меня осталось еще еды на 2 дня. Учитывая, что сегодня открыл мясо с грибами и грибы были склизкие и какие-то подозрительные – с опасением смотрю на оставшиеся контейнеры. Пожалуй, откажусь – я сам неплохо готовлю и могу сделать сочные, вкусные бургеры буквально за 15 минут.

Думаю, что большинство восторженных отзывов GrowFood или куплены, или людям действительно нравится обедать слипшимися макаронами с мясным соусом, состоящим наполовину из воды.

Отзывы на сервис GrowFood. Хорошо, что мне не попалась рыба.

Куриные котлетки – единственное достойное блюдо, которое я попробовал за неделю. Но платить за них 3500 каждые семь дней – точно не готов.

Посоветуйте вкусный сервис по доставке нормальной еды?

(4.50 из 5, оценили: 4)

Доставка готового здорового питания — может ли что-то быть лучше?

Компания Grow Food доставляет готовую еду в герметично запечатанных контейнерах на дом, 2-3 раза в неделю. Питание от 3 до 7 раз в день, в зависимости от выбранного рациона. Всё расписано, посчитаны калории, можно выбрать себе подходящий рацион. И дальше — проще некуда — получаешь заказ, складываешь в холодильник, в час икс — берешь контейнер, вскрываешь, разогреваешь, если надо разогреть, и ешь. Мы пользуемся их услугами 4 недели. В целом — очень хороший и полезный сервис, но как всегда — есть нюансы ) Для кого-то более значимые, для кого-то — менее.

(До этого частично решали проблему здорового питания с помощью электрогриля )

Позиционирует Grow Food себя в первую очередь как поставщик еды для спортсменов, поэтому рационы разделены в зависимости от того, какую цель вы преследуете — поддержание формы, похудение (обретение рельефа), набор массы.

Есть разные по калорийности варианты, рассчитанные на разную массу тела и разный вид тренировок.

Рацион Fit — около 1300 ккал, питание пятиразовое. Для худеющих.

Есть рационы "Daily" (ккал меньше, чем в Fit — 1100-1200, но поделено всего на 3 приёма пищи в день), "Daily+" (1600-1700 ккал в 3 приемах пищи) и "Balance" (1700-1800 ккал, для активно тренирующихся).

И для качков — "Power" — по 2500-2700 ккал в день, семиразовое питание (6 больших приемов пищи и перекус — компотик или желе).

Пример меню, которое привозят с контейнерами.

Заказываешь подходящий рацион, в субботу обычно перезванивают и спрашивают, будете ли заказывать на следующую неделю, больше никакие телодвижения не нужны )

Доставка вечером, могут приехать поздно, но к нам позже 23, по-моему, ни разу не приезжали. Если 5-дневное питание, приезжают в вс. и во вт. Если 7-дневное, то ещё в пт. С заказчиками активно общаются (например, в их группе в ВК), проблемы решают.

Как всё это выглядит.

Контейнеры либо запечатаны плёнкой и закрыты крышкой, либо, если все блюда внутри в индивидуальной герметичной упаковке, просто закрыты крышкой. На каждом — маркировка, день и номер приёма пищи. Наклейка с датой упаковки.

Сейчас я напишу, какие достоинства и недостатки во всём этом для меня лично.

Плюсы:

1. Не нужно готовить.

Этот пункт сложно недооценить, особенно тем, у кого органическая непереносимость готовки и / или хроническая нехватка времени )))

2. Не нужно ходить в магазин. Мы сейчас заходим только за молоком (берем 4-5 упаковок — на неделю) и на рынок за фруктами.

Не сразу задумалась об этом, но на самом деле — это очень хорошо, т.к. во время похода в магазин есть риск схватить больше того, что тебе требуется — в результате набираешь йогурты, батончики, хлеб, любимые вкусняшки, шоколад по акции и прочее, а когда это всё лежит дома — больше риск съесть в день больше калорий, чем полагается. И денег, соответственно, тратится больше, если идти в магазин.

3. Не нужно планировать меню и считать калории.

Это очень экономит время — если ты с какой-то целью высчитываешь калории, то на это тратится немало сил, и желательно покупать продуктов не больше, чем тебе можно съедать. Иначе — или переешь, или испортится. Здесь калории уже посчитаны и указаны для каждого блюда, а планировать не надо вообще — открыл холодильник, достал контейнер — всё.

4. Это действительно здоровое питание.

Какое-то время назад я худела на "волшебных сундучках" "Худеем за неделю" от Леовит — кто не знает, продаются такие в аптеке, состоят из пакетов с сухими продуктами, которые надо разводить водой. И даже неплохо худела, эффективно, и даже иногда было что-то, что можно съесть с удовольствием. Хотя было это несколько голодно. И никак я не могла отделаться от мысли, что здоровым это питание назвать крайне сложно, и всё думала, насколько я наношу вред своему организму. Хотя позиционируются они как здоровое питание. Тут всё по-честному — вот тебе мюсли с йогуртом без красителей, вот тебе куски мяса, вот тебе гарнир — всё видно, что из чего. Котлеты хорошие, похоже, что там тоже мяса не жалеют. Блины делают из цельнозерновой муки, а не из обычной.

5. Вкусные блюда.

По большей части пища действительно вкусная — ешь с удовольствием. Крайне редко попадётся что-то откровенно невкусное, что есть не станешь. Но в основном — не просто "есть можно", а есть можно с удовольствием ) Мяса не жалеют, даже в суп кладут громадные куски, супы густые, порции большие. В котлетах, думаю, тоже немало мяса, по крайней мере, по ощущениям — так.

6. Достаточно разнообразное питание.

Конечно, можно питаться и ещё разнообразнее. Но на практике получается так — варишь побольше гречки — и гречка у тебя два дня подряд. Потом варишь рис — то же самое. А из мяса, признаться, мы предпочитаем курицу

7. Цена.

5-дневное меню стоит от 3200, 7-дневное — от 4200.

Это очень, очень, очень дешево по сравнению с конкурентами. Я дешевле ещё не видела. Мне теперь яндекс-директ или что там ещё периодически подсовывает ссылки на конкурентов, иногда посматриваю. Цена 1500 — 1900 в день меня, если честно, удивляет — реально проще питаться за такую цену в кафе — и разнообразнее будет, и интереснее. Надеюсь, еда у таких ребят хотя бы ежедневно привозится, и ну очень вкусная, разнообразная и с деликатесами. Дыня с хамоном там, трюфеля, пармская ветчина, грюйер. О рыбе даже не говорю ))

Есть и конторы, в которых просто немного дороже — скажем, от 4500 в неделю.

Но дешевле я пока что-то не находила, разве что брать сервисы, в которых тебе привозят продукты, из которых ты сам будешь готовить. Но и они по большей части умудряются выставлять цену больше.

Что интересно, меню с минимальной калорийностью — дороже, соответственно 4100 / 5400 — но тут явно дело в спросе )))

А мы с мужем вообще хитрож. хитрые: берем на двоих рацион для качков за 5100 (5 дней) / 6500 (7 дней) и делим блюда между собой )))) Ему достаётся чуть больше, чем мне.

Подробнее о ценах — ниже, либо на сайте — там всё отлично расписано, ссылку дам в самом конце.

8. Герметично запечатанные контейнеры — никогда не проливаются и их удобно носить с собой.

Всегда терпеть не могла носить с собой контейнеры, т.к. боялась, что из них что-то выльется. Поэтому носила сухую еду или упаковывала в пакет. Но доставать протекший контейнер из пакета — тоже сомнительное удовольствие. Здесь даже в пакет можно не упаковывать — всё герметично. Единственное — есть соусы — их надо в пакет, да. Но стараюсь с собой выбирать то, что

9. Внутри контейнера мясо отделено от гарнира.

Это может показаться несущественным, однако. Пару раз мне попадался испорченный гарнир, при этом с мясом хотя бы было всё ок. Вопреки распространенным убеждениям, бактерии не могут самопроизвольно перемещаться в пространстве в больших масштабах. Например, переползти из одной части подобного контейнера в другую самостоятельно они не могут. Если хорошо потрясти закрытый контейнер (например, когда несёшь еду на работу) — да, какая-то часть перелетит, но чтобы закрепиться на новом месте и испортить продукт, им потребуется несколько часов, которых у них нет.

10. Очень удобный и информативный сайт, всё, включая цены, можно посмотреть самостоятельно, всё прикинуть и выбрать подходящее меню.

Я терпеть не могу воспринимать информацию на слух, особенно когда навязчивый менеджер очень хочет тебе что-то продать. Никогда так не совершаю покупки — мне нужно посмотреть информацию, сравнить и т.п. У конкурентов часто расписано меню, а цены выяснить без звонка (Мы перезвоним вам в течение пяти минут!) или использования гугла крайне сложно. И это не удивительно — увидев цену 1500-1900 в день на видном месте, большинство покинет сайт меньше чем через 30 секунд ))) Возможно, таким образом повышают посещаемость сайта, я не знаю.

11. Многие называют как плюс то, что не надо мыть посуду, но у нас посудомойка, так что. Даже чуть хуже с этой точки зрения стало, потому что тонна кружек и столовых приборов и три тарелки, а кастрюль-сковородок — нет. И запускаешь полупустую посудомойку — не экономично же.

И тонна этих контейнеров, просто тонна! Мусор выбрасываем теперь чаще )))

А теперь — минусы.

1. Испорченные блюда.

Увы и ах. Их не так много — 1-2 в неделю откровенно стухших и испорченных. И, как я уже писала, при этом гарнир может быть испорченным, а мясо — в порядке. Однако — это только когда бактерии достигли критической массы и их присутствие стало заметным. А есть ещё промежуток времени, когда бактерий в продукте уже достаточно, чтобы оказать некоторое влияние на человека, съедающего продукт, но это ещё не ощущается (нет плохого запаха).

Почему я в этом так уверена? Никто не ест откровенно испорченные блюда, мы едим только то, что нам кажется не испорченным. Но, простите за подробности, с того момента, как мы питаемся только Гроу Фуд (ну, + зерновые батончики в магазине, плюс бананы-яблоки, но всегда свежие и мытые) регулярно бывают боли в животе и жидкий стул. Пока у нас не было серьёзных "отравлений", как их называют в народе на самом деле это инфекции, яд из пищи получить — это крайняя редкость, а вот бактерии — это пожалуйста. Но мы — взрослые люди с хорошим иммунитетом. Ребенку или старику подобную пищу я бы не стала брать. Вот поэтому я предпочитаю общепит, где готовят при тебе и прямо перед тем, как тебе продать. И стараюсь не питаться там, где блюдо накладывают с общего мармита, а перед этим оно там лежит неизвестно сколько.

Я понимаю, что издержки производства, что более тщательный контроль приведёт к удорожанию продукта. Что почти невозможно сделать так, чтобы в продукт не попадали никакие бактерии. Да-да, бактерии в продукте есть всегда. И они размножаются, чем дольше блюдо хранится — тем больше (да, в холодильнике они тоже размножаются, только медленнее). И что если они начнут давать скидку на следующий раз — это станет объектом для манипуляций. Ок, таких случаев не так уж много — всего по 1-2 в неделю при нашем семиразовом питании. Но всё равно — печально.

2. Нет рыбы.

Пока никак не введут в рацион. А я вот, честно сказать, из того, что люблю есть, ненавижу больше всего готовить рыбу (и еще язык) — это ужасно. Видимо, так же думают в фирме Grow Food )))

3.Иногда не довозят контейнер.

У нас, честно говоря, такое было всего 1 раз за 4 недели. И за это нам дали скидку на следующую партию в 150 р. Если обнаружить пропажу в тот же день, есть шанс, что довезут. Так что нам пока никаких неприятностей этот факт не доставил.

4. Нет возможности заказывать еду на 3 дня. Это скорее не минус, а так, пожелание для развития.

У некоторых конкурентов есть. На самом деле, пока не такая уж проблема. Но, скажем, если вы собираетесь в четверг улетать у путешествие, вам придётся или смириться с тем, что часть еды на пару дней пропадёт, либо отдавать кому-то, либо брать максимум с собой собой взять можно далеко не всё — многое может испортиться, много требует разогревания.

Или готовить самостоятельно первые три дня недели, как раз в дни перед отъездом, когда времени катастрофически не хватает ))

Конечно, встречаются блюда, которые кому-то не по вкусу. Но это всего лишь следствие того, что всем угодить невозможно. К чести компании, они стараются реагировать на такие отзывы, и менять рецептуру или вообще исключают из меню то, на что много жалоб.

Лично я не могу есть каши, они для меня слишком разваренные. Кто-то жалуется, что макароны не "аль денте". У кого-то может быть ненависть к петрушке и укропу.

Кстати, вот десерты их мне всегда кажутся шикарными. Я сколько ни пробовала готовить ПП-десерты, через раз какая-то гадость получалась, так что компании респект и уважуха за то, что не просто есть можно, а всегда вкусно и красиво )

Здоровое питание может быть недорогим

Мы предлагаем вам питаться вкусно, сытно и полезно, а потому составили пять сбалансированных меню, которые помогут решить несколько задач:

• Избавиться от лишнего веса,
• Набрать мышечную массу,
• Поддерживать хорошую физическую форму,
• Регулярно и разнообразно питаться.

Минимальная стоимость готового рациона составляет около 660 рублей за один день с учетом пятиразового приема пищи. Также в наших блюдах учтена суточная калорийность, которую диетологи рационально распределили в течение дня, подобрано правильное соотношение нутриентов в зависимости от линейки питания, соблюдены объемы порций и способы термической обработки продуктов.

Для каждого меню предусмотрено два тарифа. При оформлении заказа на пять дней служба доставки еды осуществляет поставки по вторникам и воскресеньям. Если вы заказываете рацион на неделю, то дополнительный объем пищи будет предоставлен еще и в пятницу. Все блюда мы готовим в день отправки, поэтому вы можете быть уверены в их свежести.

О качестве готового питания

Еда Grow Food соответствует всем стандартам качества и не отличается по вкусовым характеристикам от домашних блюд. Наши преимущества заключаются в следующем:

• Для приготовления используется свежая молочная и мясная продукция,
• Блюда готовятся без применения усилителей вкуса и консервантов, а потому их срок годности не превышает трех дней,
• Мы добавляем минимум соли, сахара, специй. В меню, предназначенных для похудения, используется сахарозаменитель «Fitparad 7». Он абсолютно натуральный, безвредный для здоровья и не способствует набору лишнего веса,
• Вся еда фасуется по герметичным контейнерам, на которых проставлена дата изготовления, указан рекомендуемый температурный режим хранения,
• Мы также нумеруем коробки с блюдами в порядке их приема и указываем день недели, чтобы вы не запутались.

Контейнеры можно использовать в микроволновой печи, брать с собой в поездку или на работу, что очень удобно и практично. С ними вам реже придется мыть посуду, а это еще одно маленькое преимущество и экономия времени!

Выбери меню по своему вкусу

Нашими диетологами разработано несколько линеек питания, каждая из которых по-своему полезна и вкусна.

Меню не содержит мяса, но обогащено молочной продукцией, яйцами, растительными белками. Оно содержит 1500 ккал в день и обогатит ваш организм всеми необходимыми полезными веществами, наладит пищеварение. Благодаря такому рациону вы сможете не только сытно и вкусно питаться, но и сбросить пару лишних килограммов, поддерживая фигуру в хорошей физической форме. Аналогом для любителей мяса будет меню «Daily».

Занятия йогой, стретчингом или пилатесом отнимает немало энергии, поэтому для поддержания мышечного тонуса и красивого рельефа вам подойдет линейка «Balance». В ней содержится около 2000 ккал на пять приемов пищи.

Самое популярное меню, предназначенное для похудения. За счет низкой суточной калорийности (1200 ккал) организм испытывает дефицит энергии, а потому жировые отложения начинают сжигаться. Питаясь по этой программе, первые результаты вы заметите уже спустя 14-21 день.

Рацион на 2600 ккал позволит вам сформировать мускулистое тело в короткие сроки. В нем преобладают углеводы и белки, а вес порций в первой половине дня достигает 450 г. При таком питании не обойтись без хороших тренировок!

Смотрите видео: неделю ем GrowFood

(Пока оценок нет)

Загрузка...